أخبار عاجلة

  • 01:20

    كفر مصر: الحاج غازي زعبي (أبو فيصل) في ذمة الله

  • 22:48

    مصرع رجل خمسيني غرقًا في بحيرة طبريا

  • 20:33

    صفارات الإنذار تدوي في تل أبيب والقدس والمركز بعد إطلاق صاروخ من اليمن

  • 18:59

    مسيرة يمنية أصابت فندقا بشكل مباشر في إيلات

  • 16:00

    مقتل شخصين في إطلاق نار عند معبر الكرامة وإغلاق المعبر أمام القادمين من الأردن

  • 14:55

    ناشطو "نقف معًا" في مظاهرة العزة والكرامة ببئر السبع: "لا للأبرتهايد في النقب"

  • 02:23

    فاجعة: مقتل 3 أشقاء رميًا بالرصاص قرب شقيب السلام بالنقب

  • 08:23

    الشرطة تنفذ حملات هدم وإخلاء واسعة في النقب وسط احتجاجات وتهديدات السكان

  • 07:11

    إصابة متوسطة لرجل في حادث بين سيارة ودراجة هوائية في طمرة

  • 05:56

    مقتل الشاب محمد مريد (19 عامًا) بعد تعرضه للطعن في حيفا

أخبار عاجلة

  • 01:20

    كفر مصر: الحاج غازي زعبي (أبو فيصل) في ذمة الله

  • 22:48

    مصرع رجل خمسيني غرقًا في بحيرة طبريا

  • 20:33

    صفارات الإنذار تدوي في تل أبيب والقدس والمركز بعد إطلاق صاروخ من اليمن

  • 18:59

    مسيرة يمنية أصابت فندقا بشكل مباشر في إيلات

  • 16:00

    مقتل شخصين في إطلاق نار عند معبر الكرامة وإغلاق المعبر أمام القادمين من الأردن

  • 14:55

    ناشطو "نقف معًا" في مظاهرة العزة والكرامة ببئر السبع: "لا للأبرتهايد في النقب"

  • 02:23

    فاجعة: مقتل 3 أشقاء رميًا بالرصاص قرب شقيب السلام بالنقب

  • 08:23

    الشرطة تنفذ حملات هدم وإخلاء واسعة في النقب وسط احتجاجات وتهديدات السكان

  • 07:11

    إصابة متوسطة لرجل في حادث بين سيارة ودراجة هوائية في طمرة

  • 05:56

    مقتل الشاب محمد مريد (19 عامًا) بعد تعرضه للطعن في حيفا

نتائج البحث عن :

رياضة المشي

67 طفلًا قُتلوا و456 أصيبوا بجروح خطيرة بحوادث طرق قرب المدارس خلال عام دراسي واحد

كما سيجري تعزيز وجود رجال الشرطة والمتطوعين وموظفي البلديات عند المعابر القريبة من المدارس، إضافة إلى مرافقي حافلات، أمناء سلامة ومشاريع تشجع المشي إلى المدرسة.

قرار بمنع ممارسة رياضة الـAcro-Paragliding في لبنان

23/08/2025 06:00

أصدرت وزيرة الشباب والرياضة نورا بايراقداريان تعميماً جديداً اليوم الجمعة، أكدت فيه منع ممارسة رياضة أو أنشطة الـAcro-Paragliding

ما حقيقة اعتزال الملاكمة الجزائرية إيمان خليف؟

21/08/2025 11:16

ردت البطلة الأولمبية الجزائرية إيمان خليف على ما تم تداوله مؤخرا في بعض وسائل الإعلام الفرنسية بخصوص اعتزالها رياضة الملاكمة، مؤكدة أن هذه الأخبار عارية تماما من الصحة.

رجل يتعرض للسع من سمكة "زهارون" (السمكة العقربية) سامة قبالة شاطئ بلماحيم

09/08/2025 18:00

تعرض رجل يبلغ من العمر نحو 40 عامًا للسع من سمكة "زهارون" السامة أثناء ممارسته رياضة ركوب الأمواج بالقرب من شاطئ بلماحيم

فوائد عديدة للمشي"حافي القدمين" في المنزل.. إكتشفها

07/08/2025 01:00

وبين الطبيب أن "المشي حافي القدمين هو ملامسة الجلد للأرض، وأي شيء آخر يعتبر ارتداءً للأحذية، إذ إن الجوارب نفسها تغير من آليات الحركة".

متى يكون المشي أكثر فعالية لحرق الدهون؟

05/08/2025 13:14

عندما تمشي قبل تناول الطعام، يكون مستوى الجلوكوز في الدم منخفضًا نسبيًا، مما يدفع الجسم إلى استخدام مخزون الدهون كمصدر للطاقة. هذه الحالة

سافري إلى براغ بذكاء.. دليلكِ لاكتشاف المدينة بأقل التكاليف

27/07/2025 08:03

أن رحلة استكشاف براغ سيراً على الأقدام تعد تجربة مجانية رائعة للتعرف إلى المدينة القديمة وأحيائها، فهل تعلمين كيف يمكن لجولات المشي المجانية أن تضيف قيمة لرحلتك؟

المشي "حافي القدمين".. مخاطر صحية على الرغم من الفوائد

15/07/2025 00:11

وبحسب صحيفة "هندوسيان تايمز" الهندية، فإن المشي حافي القدمين، أي دون حذاء أو جوارب، هو وسيلة بسيطة وفعّالة لتقوية عضلات القدمين. فبحسب الدكتور روبرت كونينيلو، أخصائي طب الأقدام السريري "تميل عضلات القدمين إلى الضعف مع مرور الوقت نتيجة لاستخدام الأحذية بشك